Author Archives: Ya'axtal

4 Alternativas Naturales al Azúcar para Endulzar sin Remordimientos

¿Crees que para mantenerte saludable y en forma debes decirle adiós a los dulces? ¡Pues no es así! Existen endulzantes naturales y deliciosos que no solo respetan tu dieta, sino que además tienen beneficios terapéuticos que te van a encantar. La Guerra de los Alimentos: Un Viaje en el Tiempo Desde hace décadas, el mundo […]

Cáncer de mama: haciendo conciencia desde el autocuidado

A nivel mundial y en México, el cáncer de mama es el cáncer más frecuente en mujeres. Una enfermedad de la cual cada vez conocemos más desde su caracterización molecular y nuevas opciones de tratamiento, hasta una mayor evidencia de los factores de riesgo. Múltiples sociedades internacionales de cáncer han hecho un llamado de realizar […]

Horóscopo Green Vibes: Recomendaciones de Bienestar Según tu Signo

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Caldo de Hueso: El Secreto para una Piel Radiante y Articulaciones Fuertes

En la búsqueda de una vida más saludable y equilibrada, muchas personas están redescubriendo los secretos de las recetas tradicionales, y una que ha ganado popularidad por sus innumerables beneficios es el caldo de hueso, que ha sido parte de la cocina de diversas culturas durante siglos, está lleno de nutrientes esenciales que promueven la […]

Hierbas para Equilibrar tus Hormonas de Forma Natural

El equilibrio hormonal es fundamental para nuestro bienestar general. Las hormonas son responsables de regular una multitud de funciones en el cuerpo, desde el metabolismo y la energía hasta el estado de ánimo y la salud reproductiva.  Sin embargo, factores como el estrés, la mala alimentación y los hábitos de vida poco saludables pueden alterar […]

Julio Sin Plástico: Un Movimiento Global para un Futuro Sostenible

En un mundo donde la contaminación plástica se ha convertido en una crisis ambiental, el movimiento Julio Sin Plástico (Plastic Free July) emerge como una respuesta poderosa y necesaria. Fundado en 2011 por Rebecca Prince-Ruiz en Australia, este movimiento ha inspirado a millones de personas a reconsiderar su uso de plásticos desechables y adoptar hábitos […]

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