Si amas el chocolate, no te preocupes, no estamos aquí para decirte que te alejes y que lo tienes que dejar de consumir. Sin embargo, es importante ser sinceros contigo: no es el nuevo kale. El chocolate es uno de los dulces y postres más populares, lo que puede llevar a malentendidos o información incorrecta. […]
El sueño es una herramienta fundamental para nuestro bienestar, con vínculos que van desde la prevención de enfermedades cardíacas y Alzheimer hasta el respaldo en la pérdida de peso y la inmunidad. Aunque suene sencillo, acostarse para vivir más tiempo, en realidad, no siempre es tan fácil. En este artículo, desmitificaremos algunos conceptos erróneos sobre […]
La inflamación, un mecanismo biológico destinado a protegernos, puede convertirse en nuestra enemiga cuando persiste. Este proceso no solo afecta nuestra salud física, sino que también está intrínsecamente vinculado con el cortisol, la hormona del estrés. En este blog, ahondaremos en la naturaleza de la inflamación, su conexión con el cortisol, y cómo los secretos […]
La temporada navideña es el momento perfecto para deleitar a tus seres queridos con exquisitas creaciones culinarias. Te guiaremos a través de cuatro irresistibles opciones que capturarán el espíritu festivo en cada bocado. ¡Prepárate para sorprender a tus invitados con estas delicias navideñas! Mocktail Baileys: Siempre es bueno el complemento de una bebida rica y […]
La temporada navideña está impregnada de una magia única, donde el arte de dar y recibir cobra un significado especial. En Ya’axtal, nos entusiasma ser parte de estos momentos significativos, brindándote una gran selección de regalos perfectos para los intercambios que seguramente tendrás en esta temporada con tus seres queridos. Únete a nosotros mientras exploramos […]
Adéntrate en el enigmático mundo del horóscopo maya, donde cada signo está representado por fascinantes animales, desde el Lagarto hasta el Pavo Real. En este blog, desglosaremos los rasgos distintivos de cada signo, revelando cómo puedes potenciar tu bienestar y armonía a través de productos como velas aromáticas, inciensos y aceites esenciales. Descubre tu animal […]
¡Hablemos de la salud masculina! Hoy en día, es fundamental entender la salud desde una perspectiva integral, sobre todo en los hombres. Cada aspecto del cuerpo y mente masculino, está entrelazado formando una red de procesos energéticos que fluctúan en armonía. Desde la gestión del estrés hasta la actividad física, la calidad del sueño y […]
¿Alguna vez has considerado cuántas toxinas podrían estar al acecho en tu pasta de dientes? La pasta de dientes es una parte esencial de nuestra rutina de higiene bucal, pero lamentablemente, muchas de las pastas dentales convencionales contienen ingredientes tóxicos que al usarlos a largo plazo, podrían dañar tu salud. En este blog, exploraremos las […]
El otoño es una estación que invita a disfrutar de comidas reconfortantes y bebidas calientes. Con la llegada de temperaturas más frescas y la transformación de los colores del paisaje, no hay nada como reunirse en casa con platos que despiertan la sensación de acogimiento y bienestar. En este blog, exploraremos 13 comidas y bebidas […]
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en nuestro bienestar general, pero a menudo pasa desapercibido en nuestras conversaciones sobre la salud. Sin embargo, su importancia no debe subestimarse. En este blog, exploraremos en profundidad las propiedades, beneficios y ventajas del magnesio para nuestra salud. Descubrirás por qué este mineral esencial […]
