Tacos de Tofu Dorado Revuelto (4 porciones) Esta versión sin carne de los tacos tradicionales contiene una generosa dosis de proteína de la levadura nutricional, el tofu y los frijoles pintos, además del hierro de la espinaca. ¿Qué necesitarás? ✏ 🥄1 bloque de tofu firme 🥄 1 cucharada aceite de oliva 🥄 2 Cebollita picadas […]
Sabor y aporte nutricional en un sólo ingrediente. Uno de nuestros ingrediente favoritos es la Levadura Nutricional, apto para veganos y lleno de vitamina B agrega un sabor a queso a todo, desde palomitas de maíz hasta papas. Sí de hecho hace que todo lo que toca sepa a queso. Esto es lo que necesitas […]
¿Por qué usar aceites nutritivos para la piel? Durante miles de años, los pueblos indígenas de todo el mundo han utilizado aceites vegetales naturales para el cuidado de la piel, y nada dura tanto sin producir resultados. No importa qué tipo de piel, los beneficios de los aceites faciales son muchos. Y debido a que […]
INGREDIENTES: 1 1/2 tazas de tofu firme, en cubos 1 cucharada de levadura nutricional 1/8 cucharadita de pimienta negra 1/8 cucharadita de sal marina 3 cucharaditas de miel maple 1 pizca de pimentón ahumado o cayena 2-3 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra para sartén. INSTRUCCIONES: Corta el tofu en cubos pequeños. Envuelve los […]
Ingredientes: 1 cucharada de aceite vegetal 2 dientes de ajo picados 5 tazas de espinacas 2 tazas de leche de coco 1 taza de nuez de la india 1/2 chile verde pequeño sin semillas (opcional, solo si te gusta picante) 1 taza de champiñones en rodajas. 1 cucharada de azúcar de coco 1 cucharada de […]
Como todo nuevo comienzo en el horizonte aparecen nuevas oportunidades para mejorar en diferentes aspectos de nuestra vida. Quizá una de las áreas en las que a la mayoría nos gustaría mejorar es en nuestro aspecto físico, ya sea para reducir de peso, lucir una mejor figura o incluso para que nuestra piel se vea […]
¡Woohoo! ¡El 2021 llegó! Y llega cargado de buena vibra y lindos deseos de cosas que nos encantaría lograr para este año. Antes que nada, deseamos que todo lo que deseas se cumpla y que te enviamos toda nuestra buena vibra para que eso suceda ¡pero! Por si las dudas, aquí te compartimos 3 tips […]
¡Llegó la época navideña! Y con ella un mundo de antojos que no puedes dejar pasar, es por ello, que el día de hoy te compartimos la siguiente receta: Deliciosos brownies con crema de cacahuate Para realizar esta receta de brownies con crema de cacahuate, necesitarás: 1 bolsa de harina para brownies 2 huevos 1/4 […]
¡Hola! Si eres de los que buscan recetas fáciles, frescas y con alto aporte de nutrientes, esta seguro será de tus favoritas. Para realizar esta receta de ensalada fresca de mandarina, necesitarás: Mandarinas en supremas Almendras rebanadas Arúgula Mix de tus lechugas favoritas Para la vinagreta necesitarás: 6 cucharadas de aceite de ajonjolí 2 cucharadas […]
