5 hongos increíbles para la salud de todo el cuerpo Cura y recarga tu cuerpo, alcanza tu máximo potencial y conviértete en la mejor versión de ti mismo, todo con la ayuda de hongos. Los beneficios de los hongos medicinales Los siguientes hongos medicinales equilibrarán y restaurarán su sistema inmunológico, aumentarán el flujo de oxígeno […]
¿Qué alimentos aumentan la felicidad? Se han publicado miles de artículos sobre qué es lo que determina la felicidad de las personas y su salud psicológica, pero ¿qué hay sobre la influencia potencial de los distintos tipos de alimentos que consumen las personas? Tenemos un creciente número de publicaciones que sugieren […]
Razones las cuales el té es la bebida más saludable del mundo ¿Sabías que junto al agua, el té es la bebida más consumida en el mundo? La historia del té comienza en China, hace miles de años, pero solo ahora descubrimos cuán poderoso y saludable es el té. (Cuando se menciona «té», se refiere al […]
La dieta cetogénica, o dieta keto es una dieta muy baja en carbohidratos que convierte al cuerpo en una máquina de quemar grasa. Tiene muchos beneficios potenciales para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento deportivo, y hay millones de personas que ya los han experimentado. SIGNIFICADO DE KETO El nombre “dieta cetogénica” […]
En Ya´axtal nos gusta ponernos el reto de al menos una vez por semana realizar el famoso lunes sin carne. El lunes sin carne es un movimiento internacional que tiene como objetivo disminuir el consumo de carne con el objetivo de mejorar la salud personal y reducir el impacto ambiental. ¡Es por eso que este […]
¡Esta es una receta que debes probar antes de que se acabe el verano! Estos helados arcoiris son la mejor manera de terminar bien las vacaciones, son nutritivos, faciles de hacer y deliciosos. A toda tu familia e invitados les van a encantar, a parte de que es una actividad divertida para realizar en familia. […]
Con hasta 60 veces más vitamina C por porción que una naranja, la baya camu es una superfruta rica en antioxidantes, minerales esenciales, vitaminas y fitonutrientes que promueven la función inmune y combaten los radicales libres. El polvo de camu es un polvo rojo anaranjado con un sabor a bayas agrias que se combina bien […]
¿Se te antoja algo rico y saludable? ¡Tenemos la receta perfecta para tí! La yaca es una fruta llena de antioxidantes, minerales como magnesio, potasio, calcio y cobre y vitamina A, C y B6.
Prueba esta deliciosa y refrescante bebida llena de antioxidantes ¡estamos seguros que te va a encantar! Hecha a base de bayas goji y limón, es la bebida ideal para disfrutar estas fechas de verano. Las bayas goji son un fruto rojo de origen asiático. Principalmente son consumidas deshidratadas, pero el día de hoy te vamos […]
Te compartimos esta deliciosa y sencilla receta para preparar unas refrescantes y dulces paletas de chocolate. Aparte de ser un delicioso postre, te van a aportar una gran fuente de proteína y energía gracias a la proteina vegetal Sunwarrior.
