Category Archives: Gestión del Estrés
Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Medicina Funcional, Selfcare
¿Qué comer para balancear las emociones?
07
Abr
Abr
Siempre se ha considerado que la alimentación es en gran parte responsable del funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo, órganos y sistemas, sin embargo pocas veces nos preguntamos su relación con nuestras emociones. En esta ocasión hablaremos de esa relación que existe entre nuestras emociones y nuestra salud mental con lo que comemos ya que actualmente […]
Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Medicina Funcional, Selfcare
Desbloqueando el Poder del Sueño de Calidad
17
Ene
Ene
El sueño es una herramienta fundamental para nuestro bienestar, con vínculos que van desde la prevención de enfermedades cardíacas y Alzheimer hasta el respaldo en la pérdida de peso y la inmunidad. Aunque suene sencillo, acostarse para vivir más tiempo, en realidad, no siempre es tan fácil. En este artículo, desmitificaremos algunos conceptos erróneos sobre […]
Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Medicina Funcional, Selfcare
Explorando los Secretos Detox: Consejos para Prevenir la Inflamación
09
Ene
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La inflamación, un mecanismo biológico destinado a protegernos, puede convertirse en nuestra enemiga cuando persiste. Este proceso no solo afecta nuestra salud física, sino que también está intrínsecamente vinculado con el cortisol, la hormona del estrés. En este blog, ahondaremos en la naturaleza de la inflamación, su conexión con el cortisol, y cómo los secretos […]
Alimentación, Belleza, Bienestar, Cosmética, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Medio Ambiente, Selfcare
Descubre los Regalos Perfectos para Esta Navidad en Yaaxtal: Celebra la Magia del Dar y Recibir
11
Dic
Dic
La temporada navideña está impregnada de una magia única, donde el arte de dar y recibir cobra un significado especial. En Ya’axtal, nos entusiasma ser parte de estos momentos significativos, brindándote una gran selección de regalos perfectos para los intercambios que seguramente tendrás en esta temporada con tus seres queridos. Únete a nosotros mientras exploramos […]
Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés
Explora el Horóscopo Maya: Descubre tu Animal y Eleva tu Energía
21
Nov
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Adéntrate en el enigmático mundo del horóscopo maya, donde cada signo está representado por fascinantes animales, desde el Lagarto hasta el Pavo Real. En este blog, desglosaremos los rasgos distintivos de cada signo, revelando cómo puedes potenciar tu bienestar y armonía a través de productos como velas aromáticas, inciensos y aceites esenciales. Descubre tu animal […]
Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Medicina Funcional, Selfcare
Hierbas para la Salud Masculina
12
Nov
Nov
¡Hablemos de la salud masculina! Hoy en día, es fundamental entender la salud desde una perspectiva integral, sobre todo en los hombres. Cada aspecto del cuerpo y mente masculino, está entrelazado formando una red de procesos energéticos que fluctúan en armonía. Desde la gestión del estrés hasta la actividad física, la calidad del sueño y […]
Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Selfcare
Magnesio: El Mineral Esencial para una Vida Saludable y Activa
25
Sep
Sep
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en nuestro bienestar general, pero a menudo pasa desapercibido en nuestras conversaciones sobre la salud. Sin embargo, su importancia no debe subestimarse. En este blog, exploraremos en profundidad las propiedades, beneficios y ventajas del magnesio para nuestra salud. Descubrirás por qué este mineral esencial […]
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