🍓🍌🍫Smoothie de Fresa, Banana y Cacao🍓🍌🍫 ¡ @caromansabel e Isabella nos comparten este smoothie lleno de proteína para disfrutar en casa! Ingredientes: 🍓8 fresas 🍌1 banana 🍫2 cucharadas de Cacao 🥄 1 cucharada de Proteína de Almendras @bobsredmillmexico 🌰1 cucharada de Crema de Almendras (opcional) 🥄 1 cucharadita de Maca ✨Dátiles sin semilla para endulzar al gusto […]
🌿🥣¡Hoy @geraldineabraham nos comparte un smoothie dulce y delicioso! Si eres #papayalover este smoothie es para ti. Ingredientes: 🌿Papaya congelada 🌿Agua 🌿Higos deshidratados 🌿Linaza molida @bobsredmillmexico 🌿Avena Molida @bobsredmillmexico 👩🍳 Receta: 1. Licúa la papaya congelada con un poco de agua hasta que se incorpore 2. Agrega de 2 a 3 higos y licúa solo para incorporarlos al smoothie, dejando […]
🥭¿Mango con jengibre? #YES ‼️ @mixi_pacheco sabe la combinación perfecta y nos la comparte en este smoothie nutritivo para despertar ⚡⏰ Receta: 🥭1 Taza de mango congelado 🥄1 Pedazo generoso de jengibre fresco 🌰6 Dátiles deshuesados de @realnaturalmx 🥜1 y 1/2 Tazas de leche de almendra y avena @realnaturalmx 🍶1/4 Taza de avena @bobsredmillmexico 🌿1 Cucharadita de sabor menta de @simplyorganic_mexico 🍹Licuar […]
🍌¡Este smoothie es un básico que disfrutarán todos! Nos lo comparte @molinasnutricion para lograr un desayuno, cena o post entrenamiento lleno de vitaminas, fibra y proteínas 💪 👩🍳 Receta: 🥛 1 taza de leche de avena @realnaturalmx 🍶 1 medida de Proteina de almendras @bobsredmillmexico 🍌 Plátano congelado 🌰 1 cdita. de mantequilla de almendras #barneysbuttermx 🧂 1 cdita. de […]
¿Poco tiempo y con antojo de algo fresco? Esta Ensalada Fresca Bragg, seguro que cumple con tu expectativa. ¡La tendrás lista en menos de 20′ min! Está súper delish y la mezcla de sabores te hará alucinar 🤩 ¡Manos a la obra! 👨🍳 Tiempo de preparación: 20 min Cocción: No Requiere Cocción Porciones: 4 Ingredientes: […]
Las especias antiinflamatorias pueden agregar nuevos sabores a su menú diario y ayudarlo a mantenerse en buena forma física y mental. Y, a largo plazo, pueden ayudar a prevenir las principales enfermedades de la actualidad, desde problemas digestivos y depresión hasta problemas de peso, diabetes y enfermedades cardíacas. Por muy atractivos que sean estos beneficios, […]
¡Nos encanta esta variación de una receta clásica de panqué! Este panqué cítrico brilla con sabor cítrico rico y delicioso para su mesa. ¡Esta receta hace dos panes, por lo que también es perfecta para compartir! Si está usando mantequilla salada, reduzca la sal agregada a 1/2 cucharadita. Puede ajustar la cantidad de jugo que […]
Este batido para después del entrenamiento es perfecto para cualquiera que quiera algo verde y dulce al combinar kale fresca y piña. Lino saludable, aguacate, especias antioxidantes, proteínas y Ormus Supergreens hacen de este batido un excelente reemplazo de comidas y un boost de recuperación después de un entrenamiento intenso. ¡Disfruta de una luminosa vibración […]
Tacos de Tofu Dorado Revuelto (4 porciones) Esta versión sin carne de los tacos tradicionales contiene una generosa dosis de proteína de la levadura nutricional, el tofu y los frijoles pintos, además del hierro de la espinaca. ¿Qué necesitarás? ✏ 🥄1 bloque de tofu firme 🥄 1 cucharada aceite de oliva 🥄 2 Cebollita picadas […]
