Category Archives: Selfcare

Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Medicina Funcional, Salud femenina, Selfcare

Potenciando la Salud Femenina: Descubre los Mejores Suplementos para Mujeres

Posted on by Ya'axtal
05
Mar

En la búsqueda constante de un bienestar integral, cuidar la salud femenina se presenta como una prioridad ineludible. En este camino hacia una vida plena, la nutrición desempeña un papel crucial. A menudo, la rutina diaria puede hacer difícil obtener todos los nutrientes esenciales solo a través de la dieta. Es aquí donde entran en […]

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Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Recetas, salud cardiaca, salud del corazón, Selfcare

Febrero Lleno de Amor y Sabor: Recetas Amigables Con El Corazón

Posted on by Ya'axtal
14
Feb

En este mes de Febrero, celebramos más que solo el amor romántico; nos sumergimos en el arte de crear recetas que son verdaderamente amigables con el corazón. Inspirados por el espíritu del amor y la amistad, te invitamos a explorar un mundo de sabores que no solo conquistarán tu paladar, sino que también nutrirán la […]

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Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Recetas, Selfcare

Descifrando Mitos del Chocolate

Posted on by Ya'axtal
31
Ene

Si amas el chocolate, no te preocupes, no estamos aquí para decirte que te alejes y que lo tienes que dejar de consumir. Sin embargo, es importante ser sinceros contigo: no es el nuevo kale. El chocolate es uno de los dulces y postres más populares, lo que puede llevar a malentendidos o información incorrecta. […]

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Alimentación, Bienestar, Cuidado Personal, Gestión del Estrés, Medicina Funcional, Selfcare

Desbloqueando el Poder del Sueño de Calidad

Posted on by Ya'axtal
17
Ene

El sueño es una herramienta fundamental para nuestro bienestar, con vínculos que van desde la prevención de enfermedades cardíacas y Alzheimer hasta el respaldo en la pérdida de peso y la inmunidad. Aunque suene sencillo, acostarse para vivir más tiempo, en realidad, no siempre es tan fácil. En este artículo, desmitificaremos algunos conceptos erróneos sobre […]

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Explorando los Secretos Detox: Consejos para Prevenir la Inflamación

Posted on by Ya'axtal
09
Ene

La inflamación, un mecanismo biológico destinado a protegernos, puede convertirse en nuestra enemiga cuando persiste. Este proceso no solo afecta nuestra salud física, sino que también está intrínsecamente vinculado con el cortisol, la hormona del estrés. En este blog, ahondaremos en la naturaleza de la inflamación, su conexión con el cortisol, y cómo los secretos […]

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Descubre los Regalos Perfectos para Esta Navidad en Yaaxtal: Celebra la Magia del Dar y Recibir

Posted on by Ya'axtal
11
Dic

La temporada navideña está impregnada de una magia única, donde el arte de dar y recibir cobra un significado especial. En Ya’axtal, nos entusiasma ser parte de estos momentos significativos, brindándote una gran selección de regalos perfectos para los intercambios que seguramente tendrás en esta temporada con tus seres queridos. Únete a nosotros mientras exploramos […]

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Hierbas para la Salud Masculina

Posted on by Ya'axtal
12
Nov

¡Hablemos de la salud masculina! Hoy en día, es fundamental entender la salud desde una perspectiva integral, sobre todo en los hombres. Cada aspecto del cuerpo y mente masculino, está entrelazado formando una red de procesos energéticos que fluctúan en armonía. Desde la gestión del estrés hasta la actividad física, la calidad del sueño y […]

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Toxinas comunes en la pasta de dientes ¿Cómo elegir una mejor alternativa?

Posted on by Ya'axtal
23
Oct

¿Alguna vez has considerado cuántas toxinas podrían estar al acecho en tu pasta de dientes? La pasta de dientes es una parte esencial de nuestra rutina de higiene bucal, pero lamentablemente, muchas de las pastas dentales convencionales contienen ingredientes tóxicos que al usarlos a largo plazo, podrían dañar tu salud. En este blog, exploraremos las […]

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13 Productos Que No Pueden Faltar en Tu Hogar Para Pasar Un Otoño Cozy

Posted on by Ya'axtal
17
Oct

El otoño es una estación que invita a disfrutar de comidas reconfortantes y bebidas calientes. Con la llegada de temperaturas más frescas y la transformación de los colores del paisaje, no hay nada como reunirse en casa con platos que despiertan la sensación de acogimiento y bienestar. En este blog, exploraremos 13 comidas y bebidas […]

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Magnesio: El Mineral Esencial para una Vida Saludable y Activa

Posted on by Ya'axtal
25
Sep

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en nuestro bienestar general, pero a menudo pasa desapercibido en nuestras conversaciones sobre la salud. Sin embargo, su importancia no debe subestimarse. En este blog, exploraremos en profundidad las propiedades, beneficios y ventajas del magnesio para nuestra salud. Descubrirás por qué este mineral esencial […]

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