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?GUIA PARA REGRESAR A LA CALMA? La Calma Es Un Super Poder ¿Te ha pasado que sientes que tu cuerpo está muy acelerado, nervioso o tenso como un robot? ¿Tienes tantos pensamientos que tu mente parece un loro parlanchín y no deja de hablar? ¿Tus emociones están revueltas y parece que hay un huracán en […]
Las fiestas decembrinas ya están aquí, pues esta semana comenzará el llamado maratón “Guadalupe-Reyes” en el cual una serie de fiestas y reuniones para celebrar con la familia nos esperan. Además, diciembre es sinónimo de comida, pues es la protagonista de las reuniones. Por eso queremos darte estos 6 tips o pasos para que puedas […]