El año nuevo es la excusa perfecta para reinventarnos, y las tendencias de salud para 2025 están aquí para darnos un empujón hacia una vida más equilibrada. Si estás pensando en cambiar o reforzar tus hábitos, ¡quédate! Este año viene con propuestas innovadoras y súper alcanzables.
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La temporada navideña es sinónimo de compartir, celebrar y, claro, ¡comer rico! Pero ¿qué tal si este año sorprendes a tu familia y amigos con un menú saludable y vegano? Además de ser delicioso, es una opción más ligera y amigable con el planeta. Aquí te compartimos un menú completo con recetas fáciles, inspiradas en […]
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¿Te has preguntado cómo algunos alimentos pueden transformarse en auténticas joyas de sabor y además sean beneficiosos para la salud? La respuesta se encuentra en el misterioso mundo de la fermentación. En esta ocasión, vamos a platicar acerca de cuatro productos fermentados que no solo deleitan el paladar, sino que también aportan una gran cantidad […]
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